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蒋(🕝)少勋面(👺)露(lù )微笑：虽然你(👭)(nǐ )说(🚡)的很(hě(💷)n )有道理，但在(zài )部队，不允(🍯)许(xǔ )顶(🛳)撞上(shàng )级，所以他大(dà )声(🥫)道(dào )：(🛩)俯卧撑(🐝)(chēng )五百个，原地趴(🌧)下(🌾)。

顾潇(⬇)潇嘴角(🦔)抽(chōu )搐，这一吻，不会(📢)吻(wě(🏛)n )出心里(👔)障碍了(le )吧。

几秒过后(hòu )，俩(✔)男人同(🚞)时向后弹(dàn )开，脸色晦暗(⛱)(àn )。

就在(🅿)众人准(zhǔn )备趴下(xià )的时(💇)候(🕡)，一道(🕟)(dào )清脆(🕸)(cuì )的声音突(tū )兀的(🔋)响(xiǎ(⏫)ng )起。

进军(🐦)校以(yǐ )前，这些学生(shēng )都(🐥)是一心(⛷)只读(dú )圣贤书(shū )的人，别(🆓)说500个(gè(🏖) )俯卧撑，就是(shì )50个俯卧(wò(🕖) )撑，都未(🏦)必坚(jiā(🏁)n )持得(dé )住。

顾潇(xiāo )潇(🚤)哑然(🈯)：我这(😖)(zhè )不正在(zài )反思吗(🥀)？可(🌽)问(wèn )题(🌓)是没反思出(chū )来呀。

长期(👵)坚持锻(👝)炼(liàn )，体(tǐ )力不错的(de )人，能(🍐)坚持100个(👟)就算不(🙁)(bú )错了，现在一(yī(🔳) )下(🔮)子让(⛳)做500个，不(🐯)是要(yào )这些人的老(🍩)命(mì(🏭)ng )吗？

就(🏫)这样被(bèi )他狠狠的撞上(⏮)，身体(tǐ(👸) )一瞬间失衡，控制不住往(🦊)前(qián )扑(👐)去。

俯卧撑最考验(yàn )的是(🌁)臂力和(🚿)耐(nài )力(⛪)，还(hái )有肌肉的张力(📏)(lì )。